節目：在Benz上修行
主持：Benz Sir，高人，白兵

Benz Sir Instagram:
https://www.instagram.com/yogaforchange2015/

冥想瑜伽放鬆班 1.0

日期：12月10號（星期六）
時間：17:30 - 19:00
地點：觀塘
價錢：HKD＄400

有意報名的話，請DM我IG
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有意報名參加的話，請於今日下午5:00後開始 dm 我ig 。“我要報名，我叫xxxxxx電話:xxxx xxxx”
先到先得，名額有限，先交費用為實，我會IG再俾payme code 大家付費，訊息可留”我叫xxxxxx，報名，已付費” 。確實地址會再IG pm大家

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都市痛症系列（肩頸）

1. 即場處理、舒緩
2. 教授針對性改善肩頸膊痛的動作


日期：12月10號
時間：20:15 - 22:15
地點：觀塘
價錢：HKD＄600

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